Насколько опасно одиночество

Психологи считают, что через три года одиночество превращается в зависимость. И у зависимых от одиночества ровно 5 причин, по которым от него лучше избавиться.
 
Первое. Отсутствие тактильного контакта.
 
Второе. Все, на кого вы можете рассчитывать в трудную минуту, это вы сами. Поэтому, гормон стресса кортизол всe время активен. В результате артериальное давление повышается, а иммунитет снижается.
 
Третье. Границы адекватности размываются. Если есть небольшая проблема, которую не с чем сопоставить, то она может превратиться во вселенскую трагедию.
 
Четвeртое. Потребность в комфорте. Самый короткий путь – сладкое. Но этого эмоционального топлива надолго не хватает, поэтому приходится постоянно подпитывать своe настроение, а заодно и менять размер одежды.
 
Пятое. Продолжительность жизни у одиноких людей короче на несколько лет.
Психологи советуют не затягивать с одиночеством. Если на третий год наступает зависимость, то еще через четыре - точка невозврата. На этой стадии одиночество не лечится.
 
Автор: Григоровская Наталья Юрьевна Психолог. Психотерапевт.
 tumblr_lmu2gyGlBJ1qzg2w3o1_500

 

При копировании статьи ссылка на Брачное агентство Импульс обязательна.