Статьи по теме



Советы


Насколько опасно одиночество

Психологи считают, что через три года одиночество превращается в зависимость. И у зависимых от одиночества ровно 5 причин, по которым от него лучше избавиться. 

Первое. Отсутствие тактильного контакта.

Второе. Все, на кого вы можете рассчитывать в трудную минуту, это вы сами. Поэтому, гормон стресса кортизол всe время активен. В результате артериальное давление повышается, а иммунитет снижается.

Третье. Границы адекватности размываются. Если есть небольшая проблема, которую не с чем сопоставить, то она может превратиться во вселенскую трагедию.

Четвeртое. Потребность в комфорте. Самый короткий путь – сладкое. Но этого эмоционального топлива надолго не хватает, поэтому приходится постоянно подпитывать своe настроение, а заодно и менять размер одежды.

Пятое. Продолжительность жизни у одиноких людей короче на несколько лет.

Психологи советуют не затягивать с одиночеством. Если на третий год наступает зависимость, то еще через четыре - точка невозврата. На этой стадии одиночество не лечится.

 

Автор: Григоровская Наталья Юрьевна Психолог. Психотерапевт.


tumblr_lmu2gyGlBJ1qzg2w3o1_500

Яндекс.Метрика
 

Позвольте себе иногда быть ребенком, чтобы быть счастливым

Взрослые, серьезные люди, мы порой забываем, что в душе каждого из нас живет ребенок. Нам кажется, что мы управляем своей жизнью, контролируем свои желания, умеем отличать фальшь от искренности. Решая сотни больших и маленьких задач ежедневно, мы порой забываем об отдыхе, разучиваемся радоваться мелочам. Все это накладывает отпечаток и на нашу личную жизнь. Но как все может измениться, если время от времени давать волю своему маленькому Я!

Научиться радоваться каждому мгновению жизни, как это было в детстве, очень важно, особенно если вы хотите найти вторую половинку или рядом с вами уже есть близкий человек. Верните в свою жизнь частичку детства – и вы станете магнитом, притягивающим к себе людей. Но главное, что одному, самому важному в вашей жизни человеку, захочется проводить с вами как можно больше времени.

Улыбаться как ребенок

 

Очарование – дар, которым можно овладеть

Очарование открывает многие двери. Внутренний шарм, который скрыт в каждом из нас – настоящий клад. Очарование как жемчужина внутри раковины, как только она будет найдена и отполирована, она сможет обогатить вашу индивидуальность и принести успех.

очарованиеОчарование это такое нематериальное качество, которое может подарить неуловимую силу, которая сделает вас непреодолимо привлекательным. Влияние шарма будет привлекать, успокаивать, умиротворять и дарить наслаждение всем, с кем вы войдете в контакт.

Как и любое другое качество, шарм можно развивать практикуя некоторые простые правила. Искусство подстраиваться, соглашаться с человеком из дружелюбия – это первый урок. Когда вы стараетесь найти общий язык, основанный на подлинном любопытстве, вы снижаете защиту и открываете путь к дальнейшему познанию собеседника. «Подстраиваться» означает всего лишь признавать за человеком право быть правым или ошибаться. Как говорил Вольтер, «Я не согласен ни с одним Вашим словом, но я буду стоять насмерть, чтобы защитить Ваше право высказывать их». Ваша цель – очаровать человека, а не переучить.

 
Как найти свою вторую половинку

Как найти свою вторую половинку

Никаким притворством нельзя ни скрыть любовь там,
где она есть, ни выказать ее там, где ее нет...
Ларошфуко

найти свою вторую половинкуАх, если бы все всегда было, как в сказке: томился от скуки Прекрасный Принц в своем дворце, пока однажды не появилась на балу скромная красавица Золушка! И два чистых сердца мгновенно соединились, и даже козни Злой Мачехи не помешали счастью. Но современная реальность порой очень далека от идиллических сказочных историй. Нынешние очаровательные Золушки редко ходят на балы, а Прекрасные Принцы часто так заняты делами, что могут не заметить небрежно брошенную им под ноги хрустальную туфельку. И все же кусочек сказки сохранился! Помните Фею, крестную Золушки? Ведь встреча влюбленных – это дело ее рук, точнее волшебной палочки. Ее роль сейчас выполняет в Москве брачное агентство «Импульс». И именно в него обращаются современные принцы, а также настоящие и будущие принцессы.

Что нужно сделать, как найти свою вторую половинку? Все просто: нужно позволить себе любить и позволить себя любить. Откройте свое сердце новым чувствам! Счастье приходит только к тем, кто ждет его всем сердцем. Поэтому и знакомства для серьезных отношений лучше начинать именно с позитивного настроя. Не случайно в брачном агентстве «Импульс» особое внимание уделяют настроениям клиента, его ожиданиям от будущих встреч.

Как бы странно это ни звучало, но для того чтобы кто-то полюбил вас, вы должны, в первую очередь, полюбить себя. Любую Золушку можно превратить в блистательную дебютантку бала, любого мужчину – в Прекрасного Принца. Но главные перемены должны произойти именно у них в душах. Вы уникальны, прекрасны и это обязательно оценит тот, кому суждено стать вашей второй половинкой.
 

Признания в любви

Как ласкают слух три заветных слова: «Я тебя люблю»! И сердце начинает трепетать, а тело будто воспаряет над землей. Не смотря на то, что это всего лишь три простых слова, порой произнести их бывает очень трудно. Как сделать это правильно? Да и есть ли какие-то правила, когда речь идет о любви?

Как решиться

Настал день, когда вы понимаете, что обрели свое счастье в сиянии глаз любимого человека. А это значит, что пора раскрыть карты – признаться в своей любви. Этот момент станет одним из самых незабываемых в вашей жизни, поэтому к нему стоит как следует подготовиться.
 

firstdating360

Как вести себя на первом свидании

Помните, что первое свидание ни к чему не обязывает, и человек может Вам не  понравиться. Не назначайте свидание в театре или кинотеатре, - там вы вряд ли сможете успеть поговорить. Также не следует назначать встречу в метро или ходить все время по улице: в метро - не получится пообщаться; от затянувшейся прогулки по улицам можно просто устать. Лучше если мужчина проявит инициативу и пригласит даму в демократичную кофейню, возможно с негромкой музыкой, чтобы была возможность узнать друг друга получше.

Конечно, назначая свидание, мужчине следует учесть пожелания женщины. Если она просит встретиться недалеко от ее дома или в определенном районе, нужно подъехать в указанное место. Естественно, это не означает, что дамы должны звать мужчин в Южное Бутово, если тому нет особых причин, например выставка Левитана в частной галерее Южного Бутово ;)

Мужчинам не возбраняется дарить даме цветы, чтобы настроить ее на  романтический лад. Шикарный букет на первой встрече будет излишним.

 
Коктейли для любимых

Любовь – самое большое богатство в жизни каждого человека. Любить и быть любимым – важнейшая цель. И что только мы не делаем, чтобы обрести счастье рядом с близким человеком. Кто-то ищет спутника или спутницу жизни самостоятельно, кто-то предпочитает доверить поиски профессионалам, обратившись в брачное агентство, так как привык выбирать все лучшее. Но всем, кто решился на знакомства для серьезных отношений, предстоит еще очаровать избранницу или избранника. Вы можете воспользоваться старинной магией вкусов и ароматов, действенность которой подтверждена наукой.

coctail3Возбуждающий коктейль

Побалуйте свою избранницу или избранника необыкновенно вкусным коктейлем, который, к тому же, обладает необыкновенным действием: он дает энергию, делает человека счастливым.

Состав: 1 стакан сока зеленого винограда, 0.5 стакана сока моркови, 1 ст.л. сока лимона, 1 стакан белого сухого вина, 1 ст. л. сахара, молотый мускатный орех по вкусу.

Все ингредиенты необходимо смешать. Напиток разлить по бокалам и охладить в холодильнике. Перед подачей напиток осыпать мускатным орехом. Можно добавить кусочки льда.

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 2
�������@Mail.ru