Психологические статьи

Жизненные ценности 

Наверное, очень многие знакомы с притчей, в которой преподаватель, по очереди заполняет банку сначала крупными камнями, затем мелкими, песком и конечном счете водой. Смысл этой притчи в том, что заполняя банку, как и нашу жизнь сначала чем-то мелким и несущественным, есть большая вероятность, что на основное и значимое в ней места и не останется.

Знакома ли вам ситуация, когда необходимо сделать какие-то важные дела, сдать отчет на работе, завершить в установленные сроки проект, но этого сделать не удается из-за того, что из неоткуда возникают обстоятельства, которые мешают выполнению того, что вы наметили? Думаю, каждый хотя бы раз с ней встречался: на работе, перед экзаменом, в семейной жизни и выйти, так сказать, «победителем» из этой ситуации удается только лишь, если человек умеет расставлять приоритеты.

Ответьте сами себе на вопрос, как часто вы, поддавшись мимолетным желаниям и стремлениям теряете что-то важное в своей жизни?

Как часто рутина забирает из вашей жизни не только годы, но и дорогих людей?

Так сын, стремясь развиться в карьере и переехав в мегаполис из деревни, забывает о матери, которая которая за время его отсутствия погибает в ветхой избушке. Так ребенок получает недостаточно внимания из-за того, что семья распалась, а мать вынуждена все время посвятить работе, чтобы заработать деньги для воспитания этого ребенка. Так жена разводится с мужем, из-за того, что кому-то из них было важно помыть машину или убрать квартиру вместо того, чтобы решить действительно важные вопросы.

Именно так что-то мелкое и незначительное заполняет нашу жизнь, а для основного и фундаментального не остается времени и места. И, к сожалению, заметно это становится уже достаточно поздно, когда ничто изменить уже нельзя: когда сын, став начальником крупной организации, рыдает на могиле умершей матери, что вовремя не оказался с ней рядом; когда матери удается выкроить время на воспитание ребенка, который уже вырос и в воспитании не нуждается, но имеет на нее скрытую обиду из-за недополученной любви; когда муж понимает, что дороже жены у него никого нет, но из-за тех мелких ссор она уже давно ушла к другому....

Задумайтесь, так ли складывается ваша жизнь, как вам хочется? Хотелось бы в ней что-то изменить и если да, что вы можете для этого сделать?

Если вы чувствуете, что что-то не так в вашей жизни, но не понимаете, что надо изменить, приходите к нам. Возможно, в беседе с психологом вам удастся ответить на свои вопросы и расставить цели. Кто знает, может именно этот визит поможет вам достичь того счастья, к которому вы стремитесь.

 




Смехотерапия 

Несколько несложных упражнений, которые изменят вашу жизнь

читать дальше...




Значение улыбки в жизни человека. 

Здоровье человека напрямую связанно с физиологическими проявлениями, такими как смех, печаль, улыбка, слезы и т..д.. Пребывая в хорошем настроении, организм человека функционирует «как часы», но стоит ему...

читать дальше...




Как полюбить себя? 

Наверное, каждый из нас не раз слышал о том, что нужно научиться любить себя, нужно понимать себя и принимать. Об этом говорят многие авторы книг и ведущие тренингов. Об этом нередко говорят даже в СМИ. Однако, истинное значение этих слов понимают далеко не все.

Что же значит «любить себя», а главное, как это сделать?...

читать дальше




Позвольте себе иногда быть ребенком, чтобы быть счастливым 

Взрослые, серьезные люди, мы порой забываем, что в душе каждого из нас живет ребенок. Нам кажется, что мы управляем своей жизнью, контролируем свои желания, умеем отличать фальшь от искренности. Решая сотни больших и маленьких задач ежедневно, мы порой забываем об отдыхе, разучиваемся радоваться мелочам. Все это накладывает отпечаток и на нашу...

читать дальше




Насколько опасно одиночество 

Психологи считают, что через три года одиночество превращается в зависимость. И у зависимых от одиночества ровно 5 причин, по которым от него лучше избавиться....

читать дальше




Умейте слушать правильно 

При знакомстве, при первом свидании его участникам целесообразно быть поочередно и рассказчиком и слушателем. Как раз в равном соотношении, - не зря же испокон веков на Руси говорили "и на людей посмотреть , и  себя показать". При развитии отношений очень важно быть...

читать дальше




Как построить близкие отношения? 

Вообще на эту тему много написано. Тем не менее, еще раз поднимаю ее потому, что, не соблюдая ее, многие попадали в большую беду. Не отрицаю, дух захватывает, когда сердце громко, стучит в груди, в животе порхают бабочки, и вы теряете сон от того, что вас сильно к кому - то влечет. Но такие экстремальные чувства совсем не являются показателем настоящей любви, они говорят о...

читать дальше